¿Qué es el MÉTODO NACER SABIAMENTE ?
NACER SABIAMENTE® es una metodología basada en herramientas comunicativas, de gestión mental y afrontamiento del parto, que mediante la preparación informativa, el diálogo y técnicas de relajación, visualización y uso de las emociones, consigue una preparación óptima, permitiendo que en el momento del nacimiento el cuerpo y la mente respondan de una manera fisiológica y adecuada, aumentando las posibilidades de lograr el parto deseado y hacer de esa maravillosa experiencia un momento único.
¿Sabes por qué Nacer Sabiamente puede ayudarte?
Hoy en día nadie duda que los procesos mentales y los corporales están relacionados. La ciencia es clara al respecto, y nuestros pensamientos y emociones pueden influir positiva o negativamente en nuestra salud.
Sin embargo un proceso en principio fisiológico como el nacimiento está marcado por condicionamientos sociales y culturales negativos como el miedo y la falta de confianza, que dificultan el parto tanto subjetiva como objetivamente.
Nos encontrarnos en la época más segura de la historia para parir y sin embargo le tenemos mas miedo que nunca. Aprender a gestionar los procesos mentales y las emociones es un regalo que cambiará la experiencia del nacimiento, y que perdurará el resto de la vida
Mi labor en Innova Woman & Family
Innova Woman & Fámily (del equipo Innova. Instituto de salud y deporte) Innova. Instituto de Salud y Deporte es un centro multidisciplinar donde profesionales de muchos ámbitos (fisioterapeutas, preparadores físicos, , nutricionistas, psicólogos) intentamos trabajar unidos por la salud de la población. Concretamente, la sección Innova Woman & Family, formada por Sofía Sánchez (coordinadora y fisioterapeuta especialista en suelo pélvico), Paquí Guirao (ginecóloga), Mariló Ruiz (monitora y docente de Pilates) y yo como matrona, buscamos la excelencia en la promoción de la salud de familias en todas sus etapas de la vida, especialmente en la mujer y su salud sexual y reproductiva.
